健保連より、現代社会に多いと言われる体の不調を予防・改善することを目的とした動画『令和のトレンド病撃退ストレッチ！』（全３回）の特設ウェブサイトが公開されましたので、ご案内いたします。俳優の相馬理（そうまさとる）さんが、短時間で簡単にできるストレッチを紹介しています。

 

 

 

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■動画の内容
　第１回「ゴリラ腕編」（ショルダーストレッチ）
　第２回「テクノストレス不眠編」（スリープストレッチ）
　第３回「低体温化編」（ウォームアップジャンプ）

　

　ストレッチ監修：澤木一貴さん（SAWAKI GYM代表取締役）
　
■動画公開期間

　令和７年１０月２０日（月）まで
　

健保連「令和のトレンド病撃退ストレッチ！」特設サイト

https://www.kenporen.com/health-column/reiwa_trend/